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Alergia al polen de la parietaria – Recomendaciones

Alergia al polen de la parietaria – Recomendaciones 1200 800 Jaritzy Negrín González

¿Qué es la parietaria?

La parietaria es una hierba o maleza. Es un pequeño arbusto que tiende a crecer trepando entre rocas o paredes (de ahí su nombre). Suele poseer “pelos” pero estos no irritan la piel. A pesar de ser una maleza suele crecer en entornos “humanizados”.

¿Qué es el polen?

El polen es la espora masculina de las plantas y contiene toda la información genética necesaria para completar la fecundación. Su forma suele ser esférica por lo que se le llama también “grano de polen”. No todos los pólenes producen alergia, sólo unos pocos son los responsables de los síntomas en pacientes alérgicos. Los pólenes alergénicos son los que se liberan a la atmósfera y usan el viento para polinizar nuevas plantas.

¿En qué época del año nos exponemos más a la alergia al polen de parietaria?

En el siguiente gráfico podemos comprobar los meses en los que existe mayor riesgo de exposición a este polen:

¿Por qué produce alergia la parietaria?

El polen de la parietaria posee proteínas alergénicas que en personas alérgicas pueden producir síntomas. Estás proteínas se encuentran en su interior pero se liberan a la atmósfera porque atraviesan los poros y microporos del grano o por la ruptura del polen por acción de la lluvia y el viento.

¿Es frecuente la alergia a parietaria en nuestra zona?

Si, es frecuente en toda la zona mediterránea, aunque depende del entorno. Al tratarse de una maleza es más probable encontrarla en zonas rurales o en grandes jardines. Es poco frecuente en zonas urbanas o ciudades.

¿Qué síntomas produce la alergia al polen de parietaria?

Los síntomas por alergia al polen de parietaria son de tipo respiratorio: rinitis y asma.

Los pacientes con rinitis presentan estornudos, picor nasal, mucosidad líquida y congestión nasal. Los síntomas aparecen durante el día, en especial en ambientes abiertos. Los síntomas suelen remitir por la noche, o en ambientes cerrados.

El polen además puede afectar los ojos produciendo picor, enrojecimiento y lagrimeo (rinoconjuntivitis alérgica).

Algunos pacientes pueden presentar también síntomas de asma, como tos seca, dificultad para respirar, opresión torácica y sibilancias.

¿Qué puedo hacer para evitar el polen?

No abrir las ventanas de casa a primera hora de la mañana ni cuando cae el sol.

• Procurar no tender la ropa en el exterior, sobre todo los días de alta exposición, ya que los granos de polen pueden quedarse atrapados en las prendas.

• Cuando se salga a la calle, llevar gafas de sol para que el polen no pueda entrar en contacto con los ojos.

• Evitar actividades al aire libre a primera hora de la mañana y a última de la tarde.

• Si se va estar mucho tiempo al aire libre, cuando los niveles exposición son altos, se recomienda el uso de mascarillas (FPP2).

• Utilizar filtros anti-polen en el aire acondicionado, tanto de casa como en el coche.

• Cuando se viaje en coche, hacerlo con las ventanillas cerradas.

• Permanecer el mayor tiempo posible dentro de casa durante los días de mayor exposición.

• Se prefiere lavar el polen de las terrazas a recogerlo.

Recuerda solicitar la valoración de tu Médico Especialista en Alergología si sospechas de alergia al polen de la parietaria.  Desde ClinicAL esperamos haber aportado información sobre esta alergia tan frecuente en esta época del año.


Dra. Jaritzy Negrín González
Médico Especialista en Alergología
ClinicAL

Alergia al polen

Alergia al polen 1270 768 Jaritzy Negrín González

Llega la primavera y con ella los síntomas en nuestros pacientes alérgicos al polen.

Los pólenes son unos granos microscópicos, invisibles al ojo humano que se encuentran dispersos en el aire.

“En nuestra zona los pólenes más frecuentes son el Ciprés, Plátano de sombra, Parietaria, Gramíneas y Olivo. Los niveles de polen aumentan dependiendo de la época del año, por dicho motivo no todos los pacientes polínicos tienen síntomas en los mismos meses del año.”

Puedes conocer el calendario polínico y los niveles de recuentos semanales accediendo a “Punto de información aerobiológica de Cataluña” a través de este link: https://lap.uab.cat/aerobiologia/es/

“La alergia al polen puede presentarse con síntomas rinoconjuntivales (estornudos, picor nasal u ocular, mucosidad, congestión nasal…) y/o bronquiales (dificultad respiratoria, tos, pitos…) Debes acudir a tu alergólogo para conocer que polen o pólenes son los causantes de tus síntomas e indicar el tratamiento adecuado.”

 Si eres un paciente alérgico al polen te podemos recomendar:

  • Mantén las ventanas de casa cerradas el mayor tiempo posible. Ventilar el domicilio durante poco tiempo y preferible a primera hora de la mañana o por la noche.
  • Viajar en coche con las ventanillas cerradas.
  • Cuelga la ropa dentro de casa, no en el exterior.
  • Evita las actividades físicas en exteriores; sobre todo cuando el recuento de pólenes sea elevado.
  • Es preferible el uso de gafas que el de lentillas, ya que el polen puede quedar atrapado entre estas y el ojo.

Dra. Jaritzy Negrín González
Especialista en Alergología
ClinicAL